牙套脸是我们的俗语，主要是形容因为咬肌萎缩、拔牙等因素而导致的颧骨凸出的脸型。
虽然说在医学上没有所谓“牙套脸”的概念，但是在生活中我们经常发现有的人确实会因为长期佩戴牙套导致颧骨凸出明显，下半脸消瘦。
那我们该怎么做才能让牙套脸恢复呢？是不是下了牙套才能恢复？
形成牙套脸的原因很多，那我们想要恢复肯定也要知道自己的牙套脸是如何形成的，才能有针对性的锻炼和治疗。
牙套脸的形成原因一般可以分为三种：牙齿矫正上牙拔除，戴牙套向后收缝；未进行拔牙但佩戴牙套后咀嚼频率降低；先天遗传。
比较常见的是前两种原因为主因，第三种可能会和其他原因协同促进牙套脸的形成。
如果是因为拔牙收缝导致的颧骨凸出，那要考虑是不是医生正畸方案设计的不合理，或者是自己正常来讲颧骨本身就比较高，然后进行相应的检查和治疗。
其实这种原因导致的牙套脸只能说是表面上的牙套脸，更多是因为自己面部骨骼的先天发育而导致的，和牙套关系不是太大。
而第二种原因导致的“牙套脸”才是我们真正意义上的因为牙套导致的脸型变化，这类人群想要恢复的话，就要自己有意识的锻炼咬肌，不一定非要等到卸了牙套才能锻炼，可以循序渐进的进行咀嚼动作的训练，从而让咬肌开始恢复。
当然也有许多人佩戴牙套也不会出现牙套脸，这就是因为先天因素，可能他们本身肌肉就不容易萎缩或者是自己面部骨骼中颧骨本身就不太凸出。
所以先天的遗传和骨骼条件也会对牙套脸是否会形成产生较大影响的。
总的来说，多数的牙套脸都是有办法解决的，也不一定非要下了牙套才能恢复，所以我们如果出现了类似情况，不要担心，选择正规医院进行相关检查就可以对症下药，有针对性的进行恢复治疗。
由于篇幅有限，关于牙套脸的形成原因以及建议的恢复方案就介绍到这里了，如果还有什么疑问可以选择在线预约进行咨询。
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编辑：辙辛