首先，涂氟和窝沟封闭是否有必要？答案是肯定的。龋齿是儿童常见的口腔疾病之一，涂氟和窝沟封闭是现代口腔预防医学中的重要措施，对于保护牙齿，预防龋齿具有显著意义。
涂氟是一种使用氟化物来保护牙齿的方法，它可以增强牙齿表面的抗酸性，防止细菌繁殖和产生酸性物质，从而预防龋齿。窝沟封闭则是一种在牙齿表面涂上一层封闭剂的方法，可以有效地防止食物残渣和细菌进入牙齿表面的小坑和裂缝，从而预防龋齿的发生。
那么，几岁开始比较好呢？这要根据孩子的具体情况来决定。一般来说，孩子在3岁左右就可以开始接受涂氟治疗，而窝沟封闭则可以在孩子6-8岁左右时进行。这是因为在这个年龄段，孩子的恒牙已经长出，而且牙齿表面的窝沟比较深，封闭剂可以更好地附着在牙齿表面，达到更好的预防。
但是，需要注意的是，涂氟和窝沟封闭并不是一劳永逸的。孩子需要定期接受涂氟治疗，一般是每半年一次，而窝沟封闭的封闭剂也会随着时间的推移而逐渐磨损，需要定期进行检查和重新封闭。此外，孩子还需要保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝等，以保持口腔健康。
综上所述，涂氟和窝沟封闭都是非常有必要的防龋措施。对于涂氟来说，孩子在3岁左右就可以开始进行涂氟治疗；而对于窝沟封闭来说，孩子在6岁左右开始进入换牙期时就可以考虑进行窝沟封闭。当然，具体的治疗时间和方案还需要根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。
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编辑 ：安玥