回首这十年与活动假牙相伴的日子，心中满是懊悔与感慨。当初，因为牙齿问题不得不面对缺牙的困境，在有限的了解和看似经济实惠的考量下，我选择了活动假牙，却未曾料到，这一戴就是漫长的十年，也让我错失了更早选择种植牙改善口腔健康的良机，甚至在一定程度上影响了生活质量，可谓是被活动假牙“害”得不浅。
一切要从十年前说起，一次意外让我失去了几颗重要的牙齿，那空缺的部位在口腔里显得格外突兀，不仅影响咀嚼，还让我说话都有些漏风，自信心瞬间受挫。面对缺牙问题，急于解决的我在询问了一些身边人后，听闻活动假牙价格相对便宜，安装也较为便捷，便匆忙决定选择它。当时的我，单纯地以为只要有东西填补上那个空缺就好，完全没有深入去了解后续可能面临的种种问题。
初次佩戴活动假牙时，那种异物感就十分强烈。口腔里突然多了个“外来物”，舌头总是不自觉地去抵触它，说话变得含糊不清，吃饭更是一场“折磨”。每一次咀嚼，假牙都像是要“挣脱”原本的位置，那种不稳固感让我时刻提心吊胆，生怕一个不小心假牙就会脱落。而且，为了适应假牙，口腔黏膜常常被磨得红肿疼痛，初戴的那几个月，我几乎每天都在与这种不适作斗争，心里却还安慰自己，慢慢总会习惯的。
随着时间的推移，活动假牙带来的问题愈发凸显。一方面，它的使用寿命有限，每隔几年就需要更换，这意味着又要重新经历取模、调试等一系列繁琐过程，每一次更换都像是一场“口腔小手术”，身心俱疲。另一方面，由于假牙并不能像真牙一样与牙槽骨紧密相连，长期佩戴导致我的牙槽骨逐渐萎缩，面部也开始出现凹陷，整个人看起来比实际年龄苍老了许多。更糟糕的是，因为假牙佩戴的不舒适性，我在社交场合越来越不敢开怀大笑、畅所欲言，总是担心假牙会出现意外状况，性格也逐渐变得有些孤僻。
而在这十年间，我也慢慢听闻了种植牙的种种优势。种植牙能够与牙槽骨紧密结合，宛如真牙一般稳固，咀嚼功能几乎不受影响，而且外观自然，使用寿命极长，一次种植，长期受益。了解得越多，我心中的懊悔就越甚。要是当初在面对缺牙时，能多花些时间去深入了解不同的修复方式，多询问正规的口腔医生，而不是仅仅贪图一时的便宜和便捷选择活动假牙，或许我的这十年口腔生活将会截然不同。
如今，我深刻认识到活动假牙虽然在短期内看似解决了缺牙的燃眉之急，但从长远来看，它带来的诸多弊端实在是难以承受。反观那些早早选择种植牙的朋友，他们尽情享受美食，自信展现笑容，口腔健康状况良好，生活质量并未因牙齿缺失而大打折扣。我时常想，如果能回到十年前，哪怕种植牙的费用相对高昂，需要一定的经济筹备，我也一定会毫不犹豫地选择它，为自己的未来口腔健康和生活品质投资。
这十年与活动假牙相伴的经历，就像是一场充满遗憾的旅程。它让我付出了身体不适、社交受限、面容衰老等诸多代价，也让我明白了在关乎健康的重大决策上，绝不能因一时的短视和对成本的片面考量而草率行事。希望我的经历能给正面临牙齿修复选择的朋友们一个警醒，不要重蹈我的覆辙，在有条件的情况下，尽早选择种植牙，拥抱健康、自信的生活。
未来，我也在积极询问口腔医生，准备迎接种植牙手术，虽然过去的十年已无法挽回，但我相信，及时止损，重新为口腔健康“买单”，还为时不晚，我期待着能再次拥有一口健康好用的牙齿，重拾往日的自信与生活的美好。