头一次走进宁德恒德口腔时，我的心情是忐忑的。作为一个从小牙齿就不太整齐的人，矫正牙齿这件事在我心里埋藏了很多年。每次拍照都不敢露齿笑，和朋友聚会时也总是下意识地用手遮着嘴。直到去年，我终于下定决心要改变这个困扰我多年的问题。
记得头一次询问时，前台的小姐姐特别热情，给我倒了杯温水，让我先放松一下。等待的时候我注意到整个诊所的环境很整洁，没有那种刺鼻的消毒水味道，反而有淡淡的清香。墙上挂着不少患者矫正前后的对比照片，看着那些笑容灿烂的照片，我心里也多了几分的期待。
给我面诊的是一位姓林的医生，看起来很年轻但说话特别靠谱。他没有一上来就推荐什么方案，而是先仔细检查了我的牙齿情况，还拍了X光片。林医生拿着片子给我讲解时特别耐心，用我能听懂的话解释了我的牙齿问题：上排牙有些拥挤，下排牙有轻微反颌。他说这种情况在青少年时期矫正改善比较理想，但成年人通过合适的方案也能达到不错的成效。
经过详细沟通，林医生给出了两个方案建议。一个是传统的金属托槽，价格相对实惠但美观度差一些；另一个是隐形矫正，价格高一些但几乎看不出来。考虑到工作需要经常见客户，我实际选择了隐形矫正的方案。虽然价格不菲，但林医生很实在地告诉我，如果预算有限也可以考虑半隐形托槽，改善也不错。
正式开始矫正前，诊所还安排了一次完善的口腔检查。这里要特别说一下，他们检查得特别细致，连我都没注意到的小蛀牙都被发现了。林医生说矫正前必须把口腔问题都处理好，不然会影响矫正变化。这一点让我觉得他们真的很靠谱，不是只想着赚钱。
戴头一副隐形牙套的那天，我既兴奋又紧张。护士小姐姐手把手教我如何摘戴、如何清洁，还叮嘱了很多注意事项。刚开始几天确实不太适应，说话有点大舌头，牙齿也酸酸的。但林医生说过这是正常现象，一般一周左右就能适应。果然，到第五天的时候，我已经能很自然地戴着牙套说话了。
每两周换一副新牙套，每个月都要去复诊一次。每次复诊林医生都会仔细检查我的牙齿移动情况，有时候会根据进度调整方案。有次我因为出差耽误了复诊，他们还特意打电话提醒我，说耽误太久可能会影响矫正成效。这种负责的态度让我很感动。
矫正过程中也遇到过小插曲。有次我不小心把牙套弄丢了，急得不行。打电话到诊所，他们马上帮我安排了临时方案，还安慰我说这种情况很常见不用太担心。第二天去取新牙套时，护士还特意多给了我一副备用，说以防万一。
现在回想起来，八个月的矫正过程比想象中顺利得多。比较让我惊喜的是，矫正期间我的牙齿居然一点都没变黄。护士教我的清洁方法特别管用，每次复诊时医生都会夸我保持得非常不错。以前总觉得戴牙套会很难清洁，现在看来只要方法对根本不是问题。
前几天终于摘掉了之后一副牙套，看着镜子里整齐的牙齿，我都有点不敢相信。以前总是不敢露齿笑，现在终于可以自信地大笑了。朋友都说我整个人看起来精神多了，连拍照都更上镜了。
要说在宁德恒德口腔做矫正的感受，我觉得可以用"靠谱"和"贴心"来概括。从头一次询问到实际完成矫正，每个环节都能感受到他们的用心。价格虽然不算便宜，但考虑到改善和服务，我觉得很值得。现在我已经成了他们的"自来水"，身边有朋友想矫正牙齿我都会推荐来这里了解。
如果你也在宁德，正在考虑做牙齿矫正，我的建议是不要只看价格，一定要选择正规有实力的机构。矫正是个长期过程，医生的技术水平和诊所的服务质量真的很重要。希望我的经历能给你一些参考，祝大家都能拥有健康美丽的笑容！