（一）贴片美白恢复期
（二）贴片美白恢复提示
（0-3）天防止牙齿染色，绝不能让牙齿接触任何有色素的东西
（三）贴片美白护理方法
（0-3）天经过冷光美白之后的3天内，为了防止牙齿染色，绝不能让牙齿接触任何有色素的东西，无论人工色素还是天然色素。譬如常见的咖啡、汽水、可乐、蔬菜、茶叶、香烟等，可以进食牛奶，白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。16岁以下的小孩由于牙根尚未发育完全，不适合用这一方法美白牙齿。
（四）贴片美白注意事项
（0-3）天经过冷光美白之后的3天内，为了防止牙齿染色，绝不能让牙齿接触任何有色素的东西，无论人工色素还是天然色素。譬如常见的咖啡、汽水、可乐、蔬菜、茶叶、香烟等，可以进食牛奶，白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。16岁以下的小孩由于牙根尚未发育完全，不适合用这一方法美白牙齿。
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